本当はスィーツこっそり食べてますよ

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トンキンの華やかなOLが偏った食事で栄養失調、というんだが、ちゃんとメシ食わずにお菓子ばかり食っているからだ。「自分の食べたいモノだけを食べる」という、自由度が高すぎるシステムなのも問題。家族の食生活をコントロールする主婦がいなくなっている。若い娘には、その能力はない。

約11万人の女性が働く東京・丸の内で、どんな食事をしているか聞いてみました。
「仕事で忙しい時は昼食を食べられないこともよくある」「お昼を食べられない時はそのあとおやつを食べる」「朝の時間は支度を優先しているので時間がなくて朝食を食べない」「外食も多いので、なるべくヘルシーな食事を心がけている」
声をかけた人のうち約半数が外食、そのほかは外で買ってきた物を会社で食べるということでした。
その内容を見せてもらうと...。管理栄養士が分析したところ、働く女性が1回の食事に必要だとするのは600から700kcal。半数が足りていなかったんです。

どんな学校行ったか知らんけど、丸の内あたりで働く若い娘で、家族の栄養バランスを考えて組み立てる能力のある娘はいません。人間はイモムシじゃないんだから、葉っぱだけでは生きられない。

そんな事よりうなぎ缶詰だ。オリンピックでメダルを獲った水泳女子選手が、「鰻の缶詰」をリオに持ち込んで食っていた、という報道があったね。多分、コレです。また一つ、伝説に追加ですw 戦前からうなぎの缶詰だけを作り続けてきたメーカーさんです。潜水艦で、拘置所で、登山で、過酷な環境で愛されてきた逸品です。歌人の斎藤茂吉は、戦争中に買い占めてチビチビ大事に食べていました。もちろん、浜名湖の国産うなぎです。


<浜名湖食品 うなぎ蒲焼き>5缶 4300円(税・送料込み)

浜名湖産のうなぎ蒲焼を缶詰にしました。缶詰なので蒲焼のタレが芯まで滲み込み佃煮風。うな丼に、お茶漬けに、ひつまぶしに。
その日に調理したうなぎを蒲焼きに加工し、そのまま缶に詰めました。夏バテや夜盲症を予防するビタミンAが豊富に含まれています。

豆州楽市がお届けします。
【健康】働く女性 栄養飢餓状態に、というわけで、例によって2ちゃんねるでは無責任なネットすずめたちがピーチク騒いでおります。ニュース速報板からです。
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栄養失調であんなにブクブク太るのか?
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↑運動不足でたるみ切ってるのと筋力低下で基礎代謝、基礎体温が下がりまくりな上
栄養失調だとお腹膨れて手足が細くなる 
人間生きるのに一番大切な内臓を守る為にね
中年でもないのにリンゴ体型になり易い
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↑お腹が出るのは腹筋が支えきれないぐらい無くなってるから
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太ってもないのに糖質制限ダイエットとかアホなことやってるからだろ
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↑ほんとそれw
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資本主義版北朝鮮
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お菓子食うからだろ
あんなの砂糖と油の塊だ
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よしおじさんが栄養をあげよう
ほらいっぱい飲むんだ残すんじゃないぞ
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ニュースで都市部の映像を見るとヒョロ女男ばかりだな
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反面 生活保護受給者の体格の良さ、
なぜ、肥満しているから働けないの、
生保で働かないので 肥満するの、
福祉事務所や医者はどう考えているの、
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↑クソ安い炭水化物しか食べられないからでしょ
アメリカの貧困層が太ってるのは有名な話じゃん
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栄養飢餓状態が長く続くと認知症発症しやすくなるよね
その前に月経が止まって不妊まっしぐら
骨はスカスカで脆くなって
更年期障害出るけどね若くても
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そういえば姉が産んだ病院で閉経になる年齢早くなってるとか聞いたな
男も若年層で状態悪い人も居るとか言うけど
これストレスと過度のダイエットとかの影響なんかな?
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↑栄養バランスの良い食事を定時に取る生活がどれだけ難しいことかってことよ
お母さんがいないとコンビニ弁当で済ます人の方が圧倒的に多いでしょ
老人ですら料理が面倒で適当な食生活になりがちなのが問題視されてるよ
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弁当はコンパクトだが、お菓子を1日1000円くらい食ってる女性がいる。
体重は80kgはありそう、いわく。ダイエットしてるけど全然痩せない。
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↑勤務中にデスクに菓子広げてムシャバリボリ言わせてる女いるぞw
社員のお裾分けならともかく、袋に何個も入った菓子パンを食べとる。ありゃなんなんだw
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女子会でスィーツ交換会。ガナッシュ、ブッセ、バームクーヘン、生チョコとか
ちょっと羨ましい
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デブやおばさんが職場で一人でお菓子食べるのに罪悪感あるから人に配って巻き添えにするんだよ
いらないと言いづらいし貰いっぱなしではいられないから結局交換大会になる
お菓子持ってこなかったり安物だったりするとすげー陰口言われるからどんどんオフィスでのお菓子の流通量が増える
無駄金使って食べたくもないのに食べてる女も多いんだよ
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>>1の元データ

働き女子白書
http://shokumaru.jp/willconscious/20160531_1.html

・1日平均カロリー1479kcal
・労働時間が長くなるほどアルコール、ハンバーグ、焼肉、揚げ物が増加
・労働時間が長くなるほど炭水化物以外の食品摂取量が低下
・たんぱく質不足89%、カルシウム不足91% 鉄分不足92% ビタミンB1不足95%
・洋菓子の摂取量が多いと疲れやすい

女子のおっさん化
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お腹すいたよーひもじいよー
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内容まとめ

働き過ぎ
→唐揚げや焼き肉で手っ取り早く食べる
→胃もたれ
→食べなくなる
→カロリー・栄養不足(特に炭水化物以外)
→痩せて不妊
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終戦直後って言ったら火垂るの墓に描かれてたあの時代でしょ?
現代女性の摂取カロリーがあの頃より大幅に低いとは俄に信じられんな。
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↑芋だのなんだのかきこんでたんじゃないか?
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フルタイムで働きながら子育てして家事してって無理ありすぎだわ
ご飯食べる暇ないのは納得する
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食べ物自体が無い時代と比較するのは大袈裟だね
けど若い人の健康状態は年々悪化してるように思う
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本当はスィーツこっそり食べてますよ
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出るとこが出た西欧人と違って発育不良みたいな女多いよな
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糖質制限というか、全く取らなかったら、目が霞んで細かい文字が読めなくなった。
年齢的に老眼もあるんだろうけど、あまりにも急だったので、控えるように言われてた穀類を若干増やしたら回復した。
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痩せてる人がきれいみたいなブームがあったからしかたない
今もテレビ番組が痩せろと、そういう番組があるし
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実際食事って面倒なだけだわ
そりゃ座ってゆっくり美味しい料理を食べられるなら別だけど
現実は忙しくて立ちながら適当なものをかっこむかおやつで誤魔化すばかり
温かいものも冷たく不味くなってから食べてる
こうなると食事というよりエサみたい
食欲なくすしどうでもよくなる
センズみたいな一瞬で栄養がとれるものがあったら絶対買うのになあ
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女だと手っ取り早くラーメン屋とか立ち食い蕎麦屋って選択肢が無いからなあ
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たんぱく質が不足しがちらしいね
筋トレしてる男が飲むイメージだけど、女もプロテイン飲んだりして補充するのもいいのかも
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まだ無意味なカロリー信仰続けてるの?
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オンナの弁当箱って、異常に小さいよねw そのくせお菓子だけは異常に貪り食う。抱いたら壊れそうな、桐谷美玲みたいなのばっかw

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アメリカンブレックファーストならスクランブルエッグとカチカチのベーコンかソーセージでタンパク質は確実に摂取出来るけど、おにぎりだけだと血糖値は上がるが栄養足りんわな
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昼間に麺類だけで終わらせたりすると、炭水化物以外の栄養は本当に少なそうだな
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自分は栄養士だけど、日本の女は隠れ栄養失調だらけ
炭水化物が多くて牛肉や豚肉を肉のままがっつり食べないからだよ
筋トレしたあとアミノ酸と一緒にプロテイン、そしてがっつりステーキ食うくらいが
若さと健康保つくらいにいいんだけど、何故か肉=太るって思考回路の女性って多い
炭水化物ばかりほうが、ブクブク太る

牛肉なんかサイコー、鉄とタンパク双方とれるから
髪とお肌とホルモンにすこぶるよろしい
女性ホルモンとか性ホルモンも原料はタンパク質
原料がなければつくれない=ホルモン不足でカサカサ女
タンパク不足は不妊にもつながるし(卵子の原料だって、タンパク質だからね)
加工肉(ハムやハンバーグ)はそんなにタンパクは取れないから
とにかく肉を肉の姿のまま採る。プロテインに筋トレ、各種ビタミン摂取。
おかげで自分は42でも健康な子供うめたよ(3人目)
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↑ランチで肉のかたまり食べられるほど
暇と金のあるOLはいない。
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↑化粧品や生理用品、下着やら何かと金がかかって日常的な栄養ある食事にまわす金がないんだよなあ...
日々の食事はとやかく言われないけど化粧やストッキングはマナーになってるから優先せざるを得ないし

調理しなくていい楽で美味しいもの食べたい→外食する金無い→チョコとかお菓子で凌ぐ→
栄養不足と生理で貧血→貧血の症状で甘いものばっか食べたくなるループ
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仕事やってダイエットしてってやってたらハゲた
みんなも注意してー
女でもストレスで抜ける
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朝ごはんはカフェオレだけ
昼ごはんはおにぎりだけ
こんなのがゴロゴロいると思う
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肉も魚も野菜も高くなったしな
アベノミクスでエンゲル係数あがってたはず
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職場に毎日春雨ヌードルとサラダのデブがいる
栄養ないものばっか食ってるから痩せないんだろうな
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↑栄養の無いものを食べていたら太るってどんなオカルトだよ。
そのデブはお前の見ていないところで炭水化物と脂肪を食いまくってるんだよ。
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昼はサラダだけどおやつを死ぬほど食ってる女子(笑)がいっぱいいるよ
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男と同棲したらいいよ
そうしたら料理をするのが楽しくなる
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某空港で仕事してるけど、毎日見かけるCAの食い物
人間とは思えぬ量だ。
めちゃくちゃ細いけど、異常
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↑あいつらバリバリの体育会系でガチの肉体労働だからな
それをハイヒールでやるんだからカロリー消費半端ない
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タンパク質60g/日
肉魚豆、300g必要

絶対足りてないだろう。
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金無いからタンパク80g中々厳しいわ
トリムネと納豆豆腐ばかりで飽きた
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アベノミクス飢餓
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働いてるだけでもどんどんすり減って劣化していくのに
メンテもおろそかだとあっという間にオバァちゃんだ
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ダイエット板にいた頃、間食や飲み物のカロリーは無いのと同じ扱いにしてた奴がいてネタかと思った
けどリアルでもいるんだよねそういうの
周囲を見てると痩せてる人と太ってる人の2極化が進んでいると思う
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デブ「あらやだ もっと食べなきゃ」
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こういう低カロリーが板についた女が母親になると
子供にもなんの疑問も持たず同じような食事出すからな
野菜だらけでタンパク質不足の
働く世代の女だけでなく子供も戦後みたいにちっちゃくてガリガリになってる

子供なんて肉魚卵アホみたいに食べさせろよ
腹だって減るんだから米も大人並みにあげていいよ
180オーバーの男の子供時代の食生活聞いてみろよ
毎日牛乳1パックとかむしろデフォだぞ
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丸の内のOLの話か
結婚して出産してパートで出来る女気取りしてるババアは
コロコロ太って、毎日文句ばかり言ってるわ
歩く巨大老廃物
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以前なんかの資料の日中韓の体格比較で成人は男は差がなかったが女は日本人だけが小さかった
これは成長期のダイエットじゃないかといわれてたな
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子供ができない体だね
ますます少子化
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食べない体にしちゃうと基礎代謝が低いまんま。筋肉もつかない。
太りやすい体の出来上がり。加齢で一気にくる
しかも筋力ないから運動で痩せるのもできない。骨も脆い
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定食屋なかよしでアジフライ定食440円を食べてたら、
対面席に若いOLが座ってコロッケ定食380円を食べだした。
OLはご飯、コロッケ、味噌汁、小さなやっこはたべたが、
コロッケの付け合わせのキャベツの千切り山盛りは残した。
これでは栄養バランスが悪くて不健康だと思った。
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誤ったダイエットのせいなのを「女性は忙しい」にすり替えるフェイクニュース
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定食屋やコンビニ飯そのものがバランス悪いのに、その中でも嫌いなモノは残す。偏食は短命。コミケットの米澤クンも、人参嫌いで有名だったが、ニンジンだけじゃない、野菜は全て嫌いで、タマネギくらいだった、食えるのは。よく自分で牛丼作って食べてた。彼が野菜をちゃんと食べていたら、麻雀やらなかったら、もっと長生きしていただろう。あの当時のコミケスタッフで麻雀やってたメンバーはみんな死んじゃった。

コメント(6)

 菓子パンやドーナッツが最悪か。 砂糖、ショートニング(トランス脂肪)にグルテンがてんこもり。 でも、ときどき食べますw そのときは、うめあわせに乳酸菌かなんかで腸内フローラを改善したらいいらしい。

「スナック菓子や甘いお菓子など、お菓子一般も腸内フローラのためにはNGです。」
https://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20170918/Lar_086761.html

 ところで納豆はどうなのだろう。 納豆餅とか好物なんだが。 できれば、つきたてのぐじゅぐじゅの餅で。

「斉藤茂吉が良く遊びに来て、先生は山形出身で、お国では美味しいお米が取れる。
当然お餅も美味しい。
祖父に「つきたてのお餅を召し上がって頂けないのは残念です。」
臼からとりあげたままの餅を納豆に芥子、ねぎ、醤油をいれた大鉢に一口大に千切って入れる。
「それを納豆餅にして食べますといくらでも食べられます。あぁ先生に納豆餅を食べていただきたい、しかしあればかりは、つきたての熱いのを、大急ぎで作ったのでなくては駄目です。」(小石川の家 青木玉)
http://blog.goo.ne.jp/oua1125/e/454b870a659680e35dc23d82b766e87d


食わないのに太るなんてデブがいたら、そいつら集めてエネルギープラント作ったら原発なんかいらないぞ。エネルギー問題は一気に解決だ。

エネルギー保存の法則という宇宙の絶対法則を破れるわけがない。デブは確実に食ってる。

家族の夕食を作り出してもう5年以上経つんだが、自分を含めて家族の体調は以前より良いみたい。腸内フローラは常に意識してます、お通じの具合で何となく良し悪しが分かる。
メインは魚と肉をできるだけ交互に、野菜を添えて。
納豆とヨーグルトは毎日というわけでは無いが、欠かしません。
我が家の納豆の定番は「納豆と黄金イカの和物」、納豆小パックで3人前程度の少量を出しますが、飽きが来なくて食べやすい味になります。
ヌルヌルにはヌルヌルで、オクラや長芋、もずくなんかも合いそうですね。
バニラ・ヨーグルトをデザートの果物に添えて、これも1カップで3人前。
ちょいと辛めのカレーには飲むヨーグルトを添えて出します。
中東あたりの国では飲むヨーグルトがよく出されるんだが、ほんのり酸味があって爽やかな味でしたね、日本の飲むヨーグルトは甘すぎる。
納豆とヨーグルト、少量を継続的に摂取するのが飽きが来なくて、良好な腸内フローラを維持するポイントだと思ってます。

吉牛の並は、おやつ、もしくは飲み物と認識している。

偏食女は体臭がひどかったりするんだな。
野菜食ってても同じ。人間は同じものばかり食うと体が臭うようにできている。とくに穀類をとらないで野菜と肉質とおやつだけとかね。

まあ背景には痩せてる女がキレイ、というトゥイッギー以来の潜在的ロリコン嗜好が現代にはあるわけです。
最近はそれが高じていて昔はガリガリに見えたオードリーヘップバーンなんか映画を見直すとふっくらして見えるくらい。

まあ現代人は視覚ばかり神経が異常発達しているのですよ。
中世絵画のデブ女も触感を考えて描かれてるんで、ふわふわした吸いつく肌のオンナが気持ちよいとして好まれた時代故のスタイルなんですな。
舞踏会全盛期は肩は全部出し上からのぞいて豊満な乳と抱き心地の良いしなやかな腰が好まれた。脚はどうでもいい。
しかし現代は脚とプロポーションだけ。。

これは江戸時代はかっぱらいの相として醜いものとされてたとか。
当時は胴長柳腰、デカいうりざね顔のオンナがいい女だったのですな。


>吉牛の並は、おやつ、もしくは飲み物

あれはwコーラ並みに砂糖が入ってる気がするwww
すき家の方が多いかもしれんけどwww
歯茎に刺さる感じwww

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